La fertilité du Chaos
Dernière mise à jour : 23 mai
Retrouver la Joie de Vivre : L'Alchimie Bienveillante dans les Moments de Chaos
Il y a des moments dans nos vies où nous sommes emportés par des mouvements tumultueux, qui nous plongent dans un océan de souffrance, de tristesse et de désolation. Ces instants de chaos émotionnel nous incitent souvent à chercher désespérément un apaisement extérieur. Notre réflexe naturel est de combler ces vides noirs avec des divertissements superficiels tels que l'alcool, les jeux ou la drogue, ou encore de nous enfoncer dans la dépendance affective pour créer un écran de fumée qui nous permette de continuer à avancer. Nous nous efforçons de contrôler la situation afin de ne plus souffrir, mais ce faisant, nous nous épuisons davantage, créant un cercle vicieux qui ne laisse aucune place à une éventuelle éclaircie.
Le chemin que notre personnalité prend dans de telles circonstances est malheureusement erroné. Nous sommes conduits par notre personnage façonné par des croyances, des normes sociales et des expériences, nous poussant à chercher des réponses à l'extérieur de nous-mêmes. Et pourtant, c'est à partir de ces mouvements chaotiques que nous devons revenir à nous-mêmes, à notre essence.
Revenir à Soi dans les moments de tourmente :
Dans nos moments de tourmente, il est essentiel de prendre soin de notre corps de manière approfondie. Cependant, trop souvent, nous laissons notre mental prendre les rênes et nous continuons à avancer alors que le frein à main est serré. Nous nous épuisons et nous nous installons dans une routine de contrôle dévastatrice. Pourtant, notre corps a la capacité naturelle de transmuter chaque sensation, et le repos est un moyen excellent de prendre soin de lui. Il est crucial de faire des pauses, de prendre le temps de se connecter à sa respiration et de dormir suffisamment. Laisser notre corps reprendre son souffle est essentiel.
Le chaos émotionnel que nous traversons nous invite également à nous asseoir un instant en notre terre intérieure. Prendre un instant pour accueillir avec bienveillance, tel un parent avec son enfant, cette sensation amère. Il est important de se permettre d'accueillir cette douleur pénétrante et de laisser celle-ci nous montrer notre capacité à l'aimer, notre capacité à aimer.
La transmutation bienveillante :
Les premiers instants de cette démarche seront difficiles, chaotiques, incandescents, et nous ne pourrons y rester que quelques instants. Mais le désir de transmuter avec bienveillance ce mouvement de vie sera le plus beau cadeau que nous pourrons offrir à notre humanité.
Au fil de ces rendez-vous intérieurs, nous fertiliserons notre terre intérieure et ferons vibrer notre force tranquille et lumineuse. Notre force deviendra de plus en plus grande au fil de ces rencontres. Le vide se comblera peu à peu de notre propre lumière, et nous deviendrons les alchimistes bienveillants de ces mouvements.
En épousant nos chaos, nos parts d'ombre, la joie terrienne sera présente dans chaque cellule de notre corps, dans chaque instant de notre vie. Nous vivrons l'extraordinaire au cœur de notre ordinaire.
Retrouver la joie de vivre ne signifie pas échapper aux moments de chaos émotionnel, mais plutôt les embrasser avec bienveillance et transmuter ces mouvements en force intérieure. En prenant soin de notre corps et en nous reconnectant à notre essence profonde, nous devenons les alchimistes de notre propre vie. En accueillant nos émotions et en les aimant, nous fertilisons notre terre intérieure et laissons briller notre lumière. Ainsi, la joie terrienne s'installe dans chaque recoin de notre être, et nous découvrons l'extraordinaire au cœur même de notre quotidien.
